SANACIÓN

Hay mujeres que esperan horas y horas, no saben apreciar su tiempo, sus necesidades, priorizar lo que quieren. Se encuentran ante la tiranía del otro

Para cerrar un ciclo resulta positivo reconocer lo vivido, y cuál es la influencia de esto hoy en nuestra vida. Rescata siempre lo positivo, reconoce lo vivido

Estas heridas no se ven. Nadie las entiende. Nunca es posible describir la sensación de desesperación. Cómo a quien tú amas tanto, es capaz de mantenerte en un nivel destructivo

Quien perdona se libera de un yugo negativo con aquella persona que tuvo una experiencia traumática, y pone fin a un ciclo de dolor personal

Ileana considera que vivió siempre en un ambiente lleno de tensión y conflicto con sus padres. Ella se prometió a sí misma no tener una relación como la de ellos

La depresión implica muchos, muchísimos factores y consecuencias más de lo que nos imaginamos, y peor aún, de lo que pueden pensar quienes nos rodean

Siempre existen caminos para recuperar la confianza en el amor, pero es necesario tomar la decisión de transformar la vida

Está demostrado por científicos de varias nacionalidades y países que tanto todo lo bueno como lo malo que existe en el mundo es producto de nuestra mente

Los celos son una emoción intensa, pasional que llevan a actos destructivos hacia la pareja y hacia la persona que los siente. Incluso pueden llevar a la violencia o la muerte

La vida diaria puede generar estrés, ansiedad, depresión e irritabilidad, algo que nos puede ayudar es alimentarnos sanamente, dormir bien, respirar y meditar

Las huellas de la violencia se muestran en la autoestima, el autoconcepto, la identidad, ansiedad y en el trauma emocional de quien la sufre

Hoy quiero tomarme el espacio para reflexionar sobre el amor de pareja. Un amor que casi todo ser humano, desea, busca y necesita

Pensar que yo sé lo que es mejor para cualquier otra persona es estar fuera de mis asuntos. Incluso en nombre del amor, es pura arrogancia y el resultado es tensión y miedo

La duración del duelo puede variar, pero sabemos que los dos primeros años son los más difíciles. Debemos tomar en cuenta que todos tenemos nuestro propio ritmo

La aceptación es algo que he aprendido a conocer a partir de la observación neutral. Al quitarle las etiquetas de “bueno” o “malo”, le permito simplemente SER

La empatía te permite comprender lo que le sucede al otro, sobre todo en momentos difíciles. Esta es una actitud que puedes desarrollar en tu vida

Cualquier momento, cualquier día y bajo cualquier circunstancia tenemos la oportunidad de reiniciar nuestro camino, o de darle reset a nuestra existencia

Muchas personas dicen que lo que más duele es la indiferencia, pero esta puede ser peor aun cuando va dirigida a una persona que no se la merece. Ignorar a alguien es no validarlo

La terapia de constelaciones familiares en una forma conmovedora de sanar heridas infantiles, del alma y comprender cuál es nuestro lugar en este conglomerado familiar

¿Has aprendido a amarte? ¿Sientes que te quieres lo suficiente como para ponerte en el primer lugar de los amores de tu vida? Aquí te compartimos cómo quererte más

Estas nuevas formas de relación no necesariamente son superficiales, por el contrario, pueden llegar a ser relaciones profundas, de confianza, amor y respeto

Se estima, de acuerdo con diversos estudios clínicos, que un ser humano necesita al menos de 20 abrazos al día, que duren unos 10 segundos. Pero ¡abrazos de a de veras!

Los amores tóxicos están comprometidos con el conflicto permanente y una amargura que define la relación de pareja. Es difícil cimentar una relación sana y duradera

Si estás discapacitado, probablemente no sea tu culpa, pero no está bien culpar al mundo o esperar que se apiade de ti. Uno debe tener una actitud positiva

Una víctima puede sentir culpa y vergüenza, además de experimentar, represión, temor, odio, alienación y desconfianza, pero hay formas de frenar esto y de sanarlo

La infidelidad es una de las causas de depresión y ansiedad en las relaciones de pareja; no siempre desencadena en separación. Hay quienes pelean por esto durante años

El amor es siempre la respuesta a la curación de cualquier tipo. Y el camino hacia el amor es el perdón. El perdón disuelve el resentimiento. Hay varias formas de lograrlo

Déjate guiar por tu cuerpo, es sabio. Él te alertará de las situaciones de las que debas alejarte, sintiendo tensión y malestar. También te dirá cuando estás alineado

Existen varias situaciones en las que no es posible continuar con una relación de pareja, aunque duela, además cuando se han hecho todos los intentos para que funcione

Las nuevas tecnologías están fracturando las relaciones de pareja, sí esa es tu situación, será mejor que visiten a los especialistas para que logren llegar a acuerdos