SANACIÓN

Los cuatro idiomas del amor de Jenny Nacif

Existe una infinidad de situaciones que la autora analiza. Ahora te comparto sólo algunas de las características principales que allí, ella plasma

Cómo manejar la pérdida y el dolor

Cuando perdemos a alguien o algo importante para nosotros, puede ocurrir que tu primer instinto sea hacer cualquier cosa para mitigar el dolor

Crisis de pareja por infidelidad…

Se ama a la pareja y por ello, resulta tan doloroso el evento de la infidelidad. María, pregunta una y otra vez, ¿Cómo puedo superar esta crisis?

Yo quiero ser feliz con mi pareja…

Existen momentos felices. Situaciones placenteras otras no tanto. Momentos de preocupación, de atención, de entrega, pero no todo en la historia de las relaciones es felicidad

¿Cómo nos afecta la depresión y cómo ayudar?

La depresión es una enfermedad curable, y a muchas personas el tratamiento les puede cambiar la vida para bien

Depresión, duelos y relaciones de pareja

La depresión se asemeja a un estado de la pérdida de voluntad. Las personas no tienen ganas de hacer absolutamente nada y existe un abandono propio de la persona

El poder de la oración y la ciencia

Las personas acuden a la oración cuando sienten emociones negativas, incluyendo la ira, dijo Brad Bushman, profesor de comunicación y psicología en la Ohio State University

Cuando no te quieren ¡pues ya no te quieren!..

La dignidad y el amor propio siempre se ven comprometidos en este proceso de sanación cuando se termina el amor. Trabaja en ti y tus circunstancias de cambio

Al amarte a ti, me olvidé de mí, y eso me duele…

Hay mujeres que esperan horas y horas, no saben apreciar su tiempo, sus necesidades, priorizar lo que quieren. Se encuentran ante la tiranía del otro

La importancia de cerrar ciclos

Para cerrar un ciclo resulta positivo reconocer lo vivido, y cuál es la influencia de esto hoy en nuestra vida. Rescata siempre lo positivo, reconoce lo vivido

Tus palabras me lastiman y no lo cambias

Estas heridas no se ven. Nadie las entiende. Nunca es posible describir la sensación de desesperación. Cómo a quien tú amas tanto, es capaz de mantenerte en un nivel destructivo

El poder curativo del perdón

Quien perdona se libera de un yugo negativo con aquella persona que tuvo una experiencia traumática, y pone fin a un ciclo de dolor personal

Me enamoro de la persona equivocada…

Ileana considera que vivió siempre en un ambiente lleno de tensión y conflicto con sus padres. Ella se prometió a sí misma no tener una relación como la de ellos

¿Tiene salida ese túnel llamado depresión?

La depresión implica muchos, muchísimos factores y consecuencias más de lo que nos imaginamos, y peor aún, de lo que pueden pensar quienes nos rodean

Relaciones destructivas y la vida en pareja

Siempre existen caminos para recuperar la confianza en el amor, pero es necesario tomar la decisión de transformar la vida

Mensaje de la Física Cuántica para México…

Está demostrado por científicos de varias nacionalidades y países que tanto todo lo bueno como lo malo que existe en el mundo es producto de nuestra mente

Los riesgos de tener parejas celosas

Los celos son una emoción intensa, pasional que llevan a actos destructivos hacia la pareja y hacia la persona que los siente. Incluso pueden llevar a la violencia o la muerte

¿Cómo podemos levantar nuestro ánimo?

La vida diaria puede generar estrés, ansiedad, depresión e irritabilidad, algo que nos puede ayudar es alimentarnos sanamente, dormir bien, respirar y meditar

Síntomas del maltrato psicológico

Las huellas de la violencia se muestran en la autoestima, el autoconcepto, la identidad, ansiedad y en el trauma emocional de quien la sufre

El Amor en Tiempos de Cambio

Hoy quiero tomarme el espacio para reflexionar sobre el amor de pareja. Un amor que casi todo ser humano, desea, busca y necesita

De ahora, ocúparte de tus propios asuntos

Pensar que yo sé lo que es mejor para cualquier otra persona es estar fuera de mis asuntos. Incluso en nombre del amor, es pura arrogancia y el resultado es tensión y miedo

¿Cómo manejar la tristeza en el duelo?

La duración del duelo puede variar, pero sabemos que los dos primeros años son los más difíciles. Debemos tomar en cuenta que todos tenemos nuestro propio ritmo

El Arte de Amar: Observación y Aceptación

La aceptación es algo que he aprendido a conocer a partir de la observación neutral. Al quitarle las etiquetas de “bueno” o “malo”, le permito simplemente SER

La importancia de ser empáticos

La empatía te permite comprender lo que le sucede al otro, sobre todo en momentos difíciles. Esta es una actitud que puedes desarrollar en tu vida

Hoy es tu oportunidad de iniciar una nueva vida

Cualquier momento, cualquier día y bajo cualquier circunstancia tenemos la oportunidad de reiniciar nuestro camino, o de darle reset a nuestra existencia

Cinco heridas emocionales a las que nos enfrentamos

Muchas personas dicen que lo que más duele es la indiferencia, pero esta puede ser peor aun cuando va dirigida a una persona que no se la merece. Ignorar a alguien es no validarlo

Constelaciones Familiares, un sistema único de sanación

La terapia de constelaciones familiares en una forma conmovedora de sanar heridas infantiles, del alma y comprender cuál es nuestro lugar en este conglomerado familiar

¡Me amo y me acepto tal como soy!

¿Has aprendido a amarte? ¿Sientes que te quieres lo suficiente como para ponerte en el primer lugar de los amores de tu vida? Aquí te compartimos cómo quererte más

Los amigovios y las relaciones de pareja

Estas nuevas formas de relación no necesariamente son superficiales, por el contrario, pueden llegar a ser relaciones profundas, de confianza, amor y respeto

El gran poder sanador de los abrazos

Se estima, de acuerdo con diversos estudios clínicos, que un ser humano necesita al menos de 20 abrazos al día, que duren unos 10 segundos. Pero ¡abrazos de a de veras!