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viernes, 25 de mayo de 2018

Cuestionario para saber cómo está tu hígado

Cuestionario para saber cómo está tu hígado

POR: Christina Lima*

 

Me están preguntando muchísimo acerca de cómo saber si nuestro hígado necesita una limpieza más a detalle; les comparto este cuestionario para que lo respondan honestamente, y si obtienen más de 10 puntos, ¡es hora de poner manos a la obra! #CleanLiverPH contacto@medicalima.com

 

¿Te sientes sin energía después del mediodía?

¿Sufres dolores de cabeza ocasionales?

¿Tienes menos de 2-4 movimientos intestinales al día?

¿Pierdes claridad mental más de 2 veces por semana?

¿Tienes gases o inflamación 1 o más veces por semana?

¿Es difícil que te mantengas en buen estado de ánimo?

¿Te sientes irritable de vez en cuando sin razón aparente?

¿Tienes rigidez y dolores musculares?

¿Comes carne, azúcar, alimentos fritos y carbohidratos con frecuencia?

¿Bebes menos de 2 litros de agua al día?

¿Tienes problemas para controlar su peso?

¿Haces ejercicio menos de 3 veces por semana?

¿Tienes mal aliento o malos olores corporales?

¿Tienes manchas cafés en su piel o manchas de la edad?

¿A menudo tus emociones son como “una montaña rusa”?

¿Tienes granos o espinillas en su piel?

¿Tu piel o sus ojos tienen un tono amarillento?

¿Tienes dolor abdominal en forma ocasional sin razón aparente?

¿Tus uñas se ven torcidas o blanquecinas?

¿Te salen moretones con facilidad?

¿Tienes depresión ocasional?

¿Padeces dolor abdominal en la parte superior derecha de tu cuerpo más de 1 vez al mes?

¿Tienes más de 40 años de edad?

¿Bebes alcohol más de 2 veces por semana?

¿Te estresas con frecuencia sin razón aparente?

¿Te cuesta trabajo despertar y comenzar tus actividades por las mañanas?

 

#PorUnHígadoSaludable
* Publicado con autorización de la autora

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