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Viernes, 26 de mayo de 2017

La Adicción al Trabajo

adictotrabajo

La adicción al trabajo se considera un tipo de adicción del comportamiento.

La adicción al trabajo es el exceso de la actividad laboral. La persona que es adicta al trabajo no pone un límite o control sobre sus horarios para dedicarse a lo laboral, normalmente abandonan las actividades cotidianas que antes se realizaban.

Esta adicción es diferente a la decisión y dedicación que muestran ciertas personas en sus trabajos, ya que ser adicto al trabajo, tiene que ver con poder saciar ciertas necesidades de control y poder.

Algunas consecuencias de la Adicción al trabajo:

–          Pérdida de la estabilidad emocional

–          Renuncia a otras actividades para saciar sus necesidades de control, poder y éxito

–          La adicción al trabajo es un escape, un refugio

–          Aislamiento social y familiar

–          Síndrome de abstinencia: se enojan, se deprimen o irritan cuando no están trabajando

–          Requieren de la adrenalina que les proporciona el trabajo

–          Baja autoestima, sin el trabajo consideran que su vida carece de significado y vacío

Problemas de la Adicción al Trabajo:

·        Deterioro de las relaciones familiares y sociales

·        Malhumor

·        Aislamiento

·        Depresión

·        Úlceras

·        Enfermedades cardiovasculares

·        Abuso de alcohol

·        Abuso del tabaco

·        Ansiedad

·        Alteración del sueño

 

¿Cómo identificar a un adicto al trabajo?

·        La persona tiene prisa para terminar o hacer cosas

·        Ansiedad e irritabilidad por no encontrarse trabajando

·        Problemas por falta de sueño por trabajo

·        Sedentarismo por exceso de trabajo

·        La persona es incapaz de relajarse

·        La persona cree que todos son incapaces de hacer el trabajo

 

La prevención siempre es la mejor manera de atender las problemáticas en las adicciones.

A mí puedes contactarme a través de nuestra página de cecreto.com o de nuestro formulario para terapia en línea. 

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