SANACIÓN

¿Cómo responder a una agresión verbal?

Cuando se discute lo natural es que tanto nosotros como la otra persona nos sintamos en un estado de alerta y es muy fácil perder el control si te dejas llevar

Mi hijo padece Déficit de Atención y ¡no es fácil!

A lo largo del tiempo me di cuenta y llegué a la conclusión de que estos pequeños y sus familias, pero sobre todo las madres de ellos, no son comprendidas en su experiencia

¿Estamos viviendo una crisis de valores?

Fomenta en tus hijos la espiritualidad, eso será algo que les acompañará para siempre y les dará fortaleza en momentos difíciles

Y tú, ¿qué actitud tienes ante la vida?

La actitud se puede cambiar en cualquier momento y es una elección. Es la libertad de contar con una actitud más digna frente a ti mismo y los demás

Dios Mío, ¡dame paciencia por favor!

Dicen los maestros espirituales que la vida no te pasa, sino que pasa para ti, es decir, pueden suceder muchas cosas, pero sólo tú sabes si dejas que te afecte o no

Creencias de pareja: ¿hasta que la muerte nos separe?

Se requiere revisar las creencias sobre la relación de pareja cuando se está viviendo en estas condiciones de un amor violento, obsesivo o infiel

Males de nuestra sociedad hoy en día

Vivimos en un mundo egoísta, al que sólo le interesa su propio bienestar. Que cierra los ojos ante lo que ve que está mal y no le gusta

Violencia en el noviazgo y sus consecuencias

Sí el noviazgo ya está teñido con este tipo de vínculo agresivo, seguramente si deciden formar una pareja a largo plazo las consecuencias irán en aumento

¿Puedes hacer las paces contigo mismo?

Ya lo decía Buda, “ni tu peor enemigo puede tanto daño como tus propios pensamientos”, en lo que coinciden distintos maestros espirituales a lo largo de la historia

Lupus, una enfermedad invisible

No existe una cura para el lupus, pero algunos medicamentos y cambios en el estilo de vida pueden ayudar a controlarlo de una manera que permita al paciente una vida funcional

Secretos de familia, un tema de vida

Existe todo tipo de secretos familiares, algunos llenan de orgullo y honor, otros, por el contrario, son causa de vergüenza y dolor, por lo que deben ser develados

Tiempos de Maktub… Amor a la Montessori

Hicimos nuestro grupo de autoayuda formado sólo por nosotros dos; en él, hablamos tanto como queramos, sin reprocharnos el paso del tiempo

Psicología positiva para mejorar las relaciones

La relación de pareja es un camino para crecer y vivir de la vida en compañía de alguien a quién se ha elegido como compañera o compañero

La cultura del alcohol hoy en día (Segunda parte)

Cuando la persona deja de beber repentinamente, puede sufrir el llamado ” delírium tremens” o síndrome de abstinencia, el cual incluye: dolor de cabeza o agitación

El ciclo de la violencia en la pareja

La distorsión de esta serie de conductas se manifiesta “queriendo creer” que el otro desea cambiar. Sienten que es legítimo darle otra oportunidad a la persona agresora

La importancia del perdón para liberarte

Cuando sientes que estás atrapado en alguna situación, o cuando tus afirmaciones no funcionan, generalmente significa que hay más trabajo de perdón por hacer

La cultura del alcohol hoy en día (Primera parte)

El alcoholismo está catalogado como una enfermedad física: porque se desarrolla una dependencia del organismo por el alcohol. Cada año mueren por éste 3.3 millones de personas

¿Pasas la vida queriendo que tu pareja cambie?

La codependencia es una forma de amor infantil, insano y dependiente. Tiene un gran impacto en la vida de las personas, quienes intentan controlar o cambiar al otro

Diabetes. El enemigo está en casa…

Hay que recordar que la diabetes es una enfermedad incurable, pero completamente controlable, por lo que el plan de manejo debe incluir distintas acciones responsables

Tiempos de Maktub: Nudos de Fuego

Concluir etapas en la vida, implica toda una acción de conciencia que nos permita entender que nuestro tiempo final en ese momento de vida llegó a su fin

Autodominio como parte de la educación

Una herramienta básica del autodominio es la comunicación, que deberá tener connotaciones de amabilidad y serenidad, para evitar confrontaciones emocionales violentas

Ante el Vacío Existencial de Viktor Frankl

Para Viktor Frankl, el ser humano requiere de un sentido que nos lleve hacia otros. El Servicio es uno de ellos. La persona se autorrealiza mediante la trascendencia de sí mismo

Cerrar el ciclo y cerraduras en el amor

Cerrar un ciclo amoroso se hace en silencio, en la distancia, en la reflexión. Con los sentimientos a flor de piel y con el desgarre que deja el vacío de haber terminado

Un tarot para la nueva era–El Colgado

Lo que en principio sería la aceptación de una situación, donde los rostros de los colgados no parecen traslucir sufrimiento, fue adquiriendo trazos tragicómicos

¿Cómo desarrollar las habilidades para la vida?

Aprender a solucionar los conflictos es tomar en cuenta todas las partes involucradas en el problema. Es tener flexibilidad y escuchar otros puntos de vista

Viviendo con tempestades

La bipolaridad y la toxicidad son dos síntomas inconfundibles en el perfil psicológico de los “tormentosos” que no saben apagar sus propios fuegos

Las mujeres y la dependencia emocional

La imagen personal se convierte en el culto a cuidar. Verse bien. Verse guapas. Verse atractivas. Invertir horas en mejorar dicha imagen. Hoy esa apariencia se privilegia

Resignarse o aceptar, ¿existe alguna diferencia?

Cuando alguien atraviesa por un proceso de aceptación es posible que haya vivido las distintas fases del duelo, como la negación, la ira, la negociación o la tristeza

La autoestima según Virginia Satir

La autoestima un proceso interno que se encuentra dentro de una olla que sólo nosotros sabemos de qué manera podemos llenarla, quitarla o qué meter y qué sacar de ella

Fallece Louise L. Hay, autora de Sana tu vida

Otro de los logros por los que Louise L. Hay es reconocida mundialmente fue por impulsar el pensamiento positivo, a través de la creación de decretos (afirmaciones)